Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 141,92g.
Frühstück: Салат из Капусты и Огурца, Чай, Приготовленная Тыква, Куриный Пирог. Mittagessen: Клубника с Сахаром, Родина Сметана 30%, Лаваш Тонкий, Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Мёд, Желтая Зимняя Тыква, Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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failgal's Gewichtsverlauf
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