salinnaya's Notizen, 14 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
54,2 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2018:
395 kcal Fett: 30,27g | Eiw: 26,99g | Kohlh: 3,23g.   Frühstück: 光泉 無糖豆漿, 布里芝士, 咖啡. mehr...
2017 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 36 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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