Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 17,16g | Eiw: 135,25g | Kohlh: 28,82g.
Mittagessen: Champignons, Tomaten, Hähnchenbrust, Salatgurke, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Rohkost-Salat. Abendessen: Fage Total 0,2%, Inkospor X-Treme Whey Protein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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RoSaRoth85's Gewichtsverlauf
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