|
Resmen 61'i gördüm tartıda daha ne istiyim az kaldı lise günleri kilosu hedefi :D :D
|
61,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 38,61g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 198,59g.
Frühstück: Namet Kokteyl Sosis, Pizza, Dr. Oetker Vitalis Çikolatalı Müsli, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Pizza. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melisgider's Gewichtsverlauf
|