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Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag 😊😘🙋♀️
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87,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Mittagessen: Nektarinen, Dulano Geflügel-Wiener. Abendessen: Ananas, Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, British Style Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Corny Free Kirsche-Joghurt, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Fürst Pückler Art. mehr...
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3625 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Süsse 60+'s Gewichtsverlauf
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