Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 茶葉蛋, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 品皇 三合一藍山咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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