Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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258 kcal
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Fett: 10,51g | Eiw: 11,96g | Kohlh: 29,23g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco Assada. Snacks/Sonstiges: Requeijão, Cafezinho, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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2438 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Adrieli@Batista's Gewichtsverlauf
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