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體重：46.4
BMI.：18.1
體脂肪率：25.1%
基礎代謝：1087
骨格筋率：29.7
體內年齡：30歲
內臟脂肪：2
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46,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 85,24g.
Frühstück: 大潤發 巧克力馬芬蛋糕, 豆腐乾, 豆腐乾. Mittagessen: 美味堂 豬耳頭皮絲（全聯）, 奇異果. Abendessen: 補體素優蛋白（香草） 補體素, 紅蘿蔔（冷凍）, 葡萄乾 頂級葡萄乾, 葡萄乾 頂級葡萄乾. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 杏仁果. mehr...
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1317 kcal
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Bewegung:
跳繩200下 - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keruisha864's Gewichtsverlauf
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