Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
57,6 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2018:
2364 kcal Fett: 42,99g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 453,83g.   Frühstück: 盛香珍 零卡果凍, 泰山 十穀寶. Mittagessen: 乾麵. Abendessen: Ikea 霜淇淋. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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