Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 30,36g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 224,98g.
Frühstück: 海綿蛋糕, 拿鐵咖啡, 番薯/地瓜. Mittagessen: 7-11 便當. Abendessen: 豬肉丸, 咖哩飯, 蜂蜜蛋糕, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 燙青菜. mehr...
|
|
1635 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lulumimimi's Gewichtsverlauf
|