Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
106,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 85,27g | Eiw: 47,68g | Kohlh: 195,37g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Батон Нарезной. Mittagessen: Сгущенка, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Сметана, Перекресток Борщ Украинский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Болгарский Перец, Майонез, Каждый День Драники Картофельные, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сгущенка, Сгущенка, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|