Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
48,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 47,69g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 252,82g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Раница Творог 1% , Земляника. Mittagessen: Братья Грилль Паштет Классический , Полоцкие Хлебцы Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сметана 15%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Евроопт Яблоко , Красное Яблоко, Евроопт Банан, Миндаль, Миндаль, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Фундук, Сахар, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Санта Бремор Морская Капуста , Абибок Сок Грушевый , Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Спелой Вишней. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|