Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Crème Fraîche Épaisse, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Beurre, Haricots Verts. Abendessen: Sucre, Café au Lait, Knorr Sauce Poivre Vert, Haricots Verts, Entrecôte de Boeuf. mehr...
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konstantes Gewicht
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