Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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73 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 107,15g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Сахарный Песок, Картошка Тушеная, Кабачки Тушеные, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Конференция, Кабачки, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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zena3000's Gewichtsverlauf
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