Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 41,77g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 157,69g.
Frühstück: Mariso Тунец Натуральный, Каравай Лаваш "Армянский", Авокадо Авокадо. Mittagessen: Лук, Green Ray Шампиньоны Отборные Резаные, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной. Abendessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Гречка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марго-ритка's Gewichtsverlauf
|