Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 12,39g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Манго. Mittagessen: Кофе, Шарлотка с Яблоками, Бутерброд с Сыром, Spilva Татарский Соус, Запеченный Картофель. mehr...
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1341 kcal
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Bewegung:
Baden - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 21 Stunden und 57 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
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