Virgin garcia's Notizen, 15 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
57,6 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2018:
455 kcal Fett: 17,40g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 48,09g.   Frühstück: Thé Noir. Mittagessen: Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Thé Noir. Abendessen: Auchan Emmental Râpé, Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Snacks/Sonstiges: Tisane. mehr...
1934 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
👏👏 
15 Okt 18 vom Mitglied: Pascaline 974 .
Merci , bien que ça fait 2 semaines que je Ne fais pas trop attention , je v essayer de me restreindre un peu cette semaine merci pour tes encouragements  
15 Okt 18 vom Mitglied: Virgin garcia

     
 

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