Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Щетка. Abendessen: Чай, Чизкейк, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Шашлык из Баранины, Люля-Кебаб. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Аревик91's Gewichtsverlauf
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