Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 155,00g | Eiw: 83,33g | Kohlh: 24,39g.
Frühstück: Kaffee, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C. Mittagessen: Handl Tyrol Feinster Bacon, Alnatura Kokosöl Nativ, Ei, Kerrygold Butter, Das Gesunde Plus A-Z Depot, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, grüner Spargel, Rinderhackfleisch. Abendessen: Aldi Champignons, Edeka Romanasalat, Kühne Salz-Dill-Gurken, Lidl Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse, Laktosefreie Schlagcrème, Primal State Primal Mct Öl, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Xanthan Gum, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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CM_1976's Gewichtsverlauf
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