Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 18,29g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 75,08g.
Frühstück: ONE Barra de Proteína , Yema de Huevo Cocida, Isopure Proteina , Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Kiwi. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Daniel.8000's Gewichtsverlauf
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