Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 106,67g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Сахар. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красное Яблоко, Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Манная Каша на Молоке и Воде, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка (А). Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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nastënka18's Gewichtsverlauf
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