Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 67,77g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 54,89g.
Frühstück: Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes, Solomillo de Ternera. Mittagessen: Miel, DIA Yogur Griego Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, Bacalao, Leroy Ensalada de Alga Wakame, Aceitunas Verdes, Aceitunas Verdes. Abendessen: Aceitunas Verdes, Tortilla Francesa. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PilarMar's Gewichtsverlauf
|