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Post fast weight yesterday was 182.4. I was stuck at 183, so I pushed through. For some reason, yesterday I could log my weight but the post didn't come up.
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 79,29g.
Frühstück: Egg, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Mittagessen: Apples, Cheddar Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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northernmusician's Gewichtsverlauf
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