Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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79 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 108,22g | Eiw: 96,21g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Ленивые Голубцы. Abendessen: Помидоры, Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Морская Удача Скумбрия. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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