Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2018
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89,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 73,78g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Peach, Pecan Nuts , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Oh Yeah! One - Almond Bliss. Abendessen: Brownie, Butter (Salted) , Tilapia (Fish) . Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Ssorbet1's Gewichtsverlauf
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