Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
59,1 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2018:
1932 kcal Fett: 180,14g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 13,06g.   Mittagessen: 香菇, 洋蔥, 豬頸肉. Abendessen: A菜, 青江菜, 五花肉. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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