Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
48,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 55,18g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 195,79g.
Frühstück: Чай, Братья Грилль Паштет Классический , Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Братья Грилль Паштет Классический , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Малина, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Соевый Соус, Картошка Вареная, Говяжий Бульон, Морковь, Квашеная Капуста. Abendessen: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Смесь, Тыквенные Семечки, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Малина, Беллакт Морс, Fast Break Мюсли Батончик. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vitakravts's Gewichtsverlauf
|