Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2914 kcal
|
Fett: 83,45g | Eiw: 127,48g | Kohlh: 371,39g.
Frühstück: Sarchio Crusca di Grano, Prozis Real Whey Panettone, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Tre Mulini Bran Sticks. Mittagessen: Bieta Lessa, Barilla Mezze Maniche Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Uva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Novi Crema di Nocciole , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Novi Crema di Nocciole , Dolciando & Dolciando Tortine di Farro, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Mulino Bianco Nastrine, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Menabrea Birra, Arance, Tre Mulini Barretta Multi Grain. mehr...
|
|
1621 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calavera73's Gewichtsverlauf
|