Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
65,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 62,46g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Agama Креветки Королевские, Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Good Food Вишня Сушеная, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Zero Сироп Сгущенка, Клубника, Каша Пшенная на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|