Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 128,97g.
Frühstück: Heinz Кукуруза Сладкая, Овсяная Каша на Воде, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Виноград, Миндаль. Mittagessen: Петелинка Котлеты Домашние, Красные Помидоры. Abendessen: Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gulnaraalekberova3's Gewichtsverlauf
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