|
Gururla yazıyorum; haftada 1 kg gidecek bundan sonra(inşallah) 🙏💕
|
83 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 37,34g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 133,81g.
Mittagessen: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Keşkek, Haşlama. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Vuuu uuu Harikasın Çok Güzel Hareketler Bunlar 🎉 💃 💃 💃 🎉
Tebrikler Cancağazım 👏 👏 👏
16 Okt 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
|
Aaa canım benim tebrikler süpersin aynı hızla devam inşallah😍😘😘
16 Okt 18 vom Mitglied: SevdaSolak13
|
Çok tşk ederim canlarım😘 kararlıyım 👍🤗
16 Okt 18 vom Mitglied: merkez valisi
|
Harikasın tebrikler 👏👏👏 çok mutlu oldum😍😊 hadi bakalım yaza kadar devam pes etmek yok 🤗 süpersin 😚😙😘
21 Okt 18 vom Mitglied: karpuz35
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merkez valisi's Gewichtsverlauf
|