Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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101 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 88,60g | Kohlh: 269,19g.
Frühstück: Kaffee, Zimt, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Milch 1,5%, Alnatura Walnusskerne, Banane, Maggi Klare Gemüsebrühe, Pink Lady Äpfel, Haferflocken, Laugenbrezeln. Mittagessen: Möhren, Rote Paprika, Duplo Duplo, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Kochschinken. Abendessen: Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung, Le Gusto Klare Hühnerbrühe, Aldi Hähnchensteak Paprika. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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