Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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70,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 60,30g | Kohlh: 72,10g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Арбуз, Магнит Минтай на Пару. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Бегемошка.'s Gewichtsverlauf
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