Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
|
79 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 60,11g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Брынза, Tora Bika Капучино. Mittagessen: Свекла, Вега-макароны-по-флотски. Abendessen: Балтийский берег Анчоус, Картофель. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|