Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2018
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45,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Muz, Doğalsan Yulaf Kepeği, Migros Kakao. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Abendessen: Dardanel Light Ton Balığı, Filiz Kepekli Burgu Makarna, Sütaş Süzme Yoğurt . Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kardelen Bahar's Gewichtsverlauf
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