Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 110,35g.
Frühstück: Oranges, Comté, Wazza Biscotte, Philadelphia Philadelphia Soft Cream Cheese, Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Vinaigre Balsamique, Moutarde, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Miel, Fraises, Framboises, Pain Pita, Oeuf, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Tomates. Abendessen: Fraises, Haricots Verts, Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Prosecco, Chocolat. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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