Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
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70,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 284,28g.
Frühstück: Cinnamon Streusel Coffee Cakes. Mittagessen: SPAGHETTIOS. Abendessen: Lean Ground Beef, Chunky Roasted Red Pepper & Onion Pasta Sauce, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Strawberry Shortcake, Spicy Nacho, Nature Valley Sweet&Salty Nut Cashew, Cool Ranch Tortilla Chips (28.3g). mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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