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體脂34.2
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59,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 83,91g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: 好菇道 舞菇, 炒青菜, 黑糖饅頭, 中華 雞蛋豆腐, 家樂福 豬五花肉, 玉米筍, 豆干, 香蕉. Mittagessen: 炒青菜, 豬肉丸, 雞大腿（不吃皮）, 炒絲瓜, 水煮蛋, 豆干. Snacks/Sonstiges: 烤腰果（無鹽）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cassieduck's Gewichtsverlauf
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