Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 74,21g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Варенье, Эмиль Кефир 2,5%, Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Курага, Белый Рис, Мясо с Овощами. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Полусладкие Шоколадные Конфеты, President Сметана 20%, Колбаса Варено-Копченая, Лаваш, Кукуруза Вареная, Эмиль Творожная Масса с Ванилью, Полусладкие Шоколадные Конфеты. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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failgal's Gewichtsverlauf
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