Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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81 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 244,32g.
Frühstück: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудо Пудинг Шоколадный, Султан Макароны Паутинка. Mittagessen: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Изюм Черный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Рис Отварной. Abendessen: Яблоко Желтое, Жареная Картошка, Жареная Говядина (Только Постное). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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