Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 49,04g | Kohlh: 121,20g.
Frühstück: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Kepiting Panggang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: WRP Fruit Bar, Perkedel Jagung. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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syifazilzalah's Gewichtsverlauf
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