Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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86 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 103,77g | Eiw: 148,87g | Kohlh: 216,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Окей Лечо по-Домашнему, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Bounty Bounty, Twix Mini, Черемушки Слоёлочка с Малиной. mehr...
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konstantes Gewicht
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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