Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Pirkka Jauhelihakeitto. Abendessen: Uunijuurekset, Atria Porsaan Sisäfile. Snacks/Sonstiges: Valio Vaalea Glögi, Rainbow Metsämarjajogurtti, Pirkka Kevyt Meetvursti, Valio Arki Juusto, Creme Bonjour Voi & Oliiviöljy, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sikkupikku's Gewichtsverlauf
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