Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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74 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 58,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Икра с Креветкой , Щедрые Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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khapugina_sveta78's Gewichtsverlauf
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