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83,3 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2018:
762 kcal Fett: 14,47g | Eiw: 50,23g | Kohlh: 101,29g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Mittagessen: Pink Lady Äpfel, Ja! Hähnchenbrustfilet, Aldi Volles Korn Dunkel, Sontner Joghurt Minis Kirsche. mehr...
2412 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Kopf hoch, das kriegst schnell wieder weg. Schönen Tag wünsche ich dir 🌞 
17 Okt 18 vom Mitglied: wuschel_75
Bei mir auch... 😪 Kopf hoch!!! 
17 Okt 18 vom Mitglied: VinoEna

     
 

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