Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 128,67g | Eiw: 107,66g | Kohlh: 39,05g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Mermelada keto, Pan de almendras, Tortitas de almendra, Alpro Leche de Coco, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Central Lechera Asturiana Nata para Cocinar, Cadí Queso Light, Pechuga de Pollo sin Piel, El Arbol Aguacate, Tomates, Eroski Lechuga Iceberg, Tortitas de almendra. Abendessen: Dodoni Queso Feta, Jamón Ibérico de Cebo, Nueces, García Baquero Queso Curado Graso. Snacks/Sonstiges: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Pan de almendras, Jamón Ibérico de Cebo, El Arbol Aguacate, Alpro Leche de Coco, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Consomé de Pollo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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KatiaMiBa's Gewichtsverlauf
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