Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
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67,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 76,35g.
Frühstück: 早餐粉包, 葡眾 原味餐包, 葡萄王 康貝兒乳酸菌. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 安佳 奶油, 雞蛋, 青菜. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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