melisgider's Notizen, 17 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
62,1 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2018:
1221 kcal Fett: 43,76g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 178,34g.   Frühstück: Kuru İncir, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Namet Kokteyl Sosis, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Eker Kaymaksız Yoğurt. Mittagessen: Eker Ayran, Tavuk Dürüm. Snacks/Sonstiges: Burger King Külah Dondurma. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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