Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2010
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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432 kcal
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Fett: 13,22g | Eiw: 35,56g | Kohlh: 43,93g.
Frühstück: Granny Smith Apples, coffee, half and half. Mittagessen: Oven Roasted Chicken Deli, Cherry Tomatoes, onion, cucumber, Herbal Tea. Abendessen: Beef loin top sirloin, Asparagus, Sauted Onion. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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susanlcastle's Gewichtsverlauf
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