blumatine87's Notizen, 17 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2018
82 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2018:
1928 kcal Fett: 59,31g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 264,13g.   Frühstück: Янтарь Сыр Колбасный, Славянская Трапеза Печенье Овсяное, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Драники. Mittagessen: Перекресток Овощи по-Китайски , Bonduelle Кукуруза Сладкая, Теди Томатный Сок, 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Ростик'c - KFC Капучино , Боско Хлебцы Овсяные Защищающие. Abendessen: Кофе Хауз Латте. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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